Kategorie: Frühstück Rezepte

Juli 5, 2016 Matteo No comments exist

Zum Frühstück oder als Hauptmahlzeit Der Bananen Pancake ist eine tolle Alternative für alle die gerne süß zum Frühstück essen.   Zutaten: 1 Banane 1-2 Eier 2-4 gehäufte Esslöffel Mandelmehl oder Kokosmehl 250- 450 Gramm Obst der Saison nach Geschmack     Zubereitung Je nach Hunger und Bewegungsprofil: 1-2 Eier und 300-500 Gramm Obst. Pfanne anstellen…

Juli 5, 2016 Matteo No comments exist

Der Klassiker beim Paleo Frühstück   Zutaten 1-2 Eier 1-2 Scheiben Schinken (Schwarzwälder, Bacon oder nach Geschmack) 400-500g Gemüse (Tomaten, Gurke, Karotte, Paprika oder nach Geschmack)   Zubereitung: Je nach Hunger oder Bewegungsprofil 1-2 Scheiben Schinken in die Bratpfanne und von einer Seite anbraten. Gemüse klein schneiden. Schinken wenden und 1-2 Eier dazugeben und weiter…