Paleo Challenge

Juli 5, 2016 Matteo No comments exist

Bei CrossFit Hunsrueck machen wir die Paleo Challenge. Das heißt 6 Wochen verzichten auf Lebensmittel, die es in der Steinzeit nicht gab.IMG_0257 Wir machen dies um einen gesünderen Lebensstil zu führen, um abzunehmen und die Fitness zu verbessern.

Mit Paleo lernen wir einen bewussten Umgang mit unseren Lebensmitteln und den Dingen, die unser Körper wirklich braucht. Es geht darum, dass uns unsere Ernährung bewusst wird.

In Kombination mit CrossFit wird die Paleo Challenge große Veränderungen bringen: Körperlich, geistig und gesundheitlich.

Wir freuen uns auf die Teilnahme unserer CrossFitter.

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